Usa

أصبحت ممارسات الألعاب الترفيهة تلعب دورا مهيما في حياة كل شخص ، كما انها اصبحت شغفا للكثيرين، برغم من انها تمضي الوقت و العمر ، اللعبة على شبكة الانترنت تؤدي الى الادمان عليها مما يكون سبب في مجموعة من المشاكل الصحية و الاجتماعية و الأسرية ، بدلا من العيش بطريقة مرضية و جميلة عنها . في هذا الموضوع نقترح عليك بعض الأفكار الرائعة و مجربة لتخلص من الإدمان باسرع طريقة ممكنة لزرع الراحة النفسية في الجسم ، أطرح سؤالا على نفسك و اجب عنه بسرعة مثلا "لماذا أقضي كل هذا الوقت امام الحاسوب او الهااتف دون فائدة؟ "،. رفض ممارسة اللعبة بشكل رسمي  يجب على الأشخاص المدمنين عن الألعاب تكييف أنفسهم أولا بشأن اللعبة، حيت يرفضون بشكل نهائي لعبها او يضعون ساعة او نصف ساعة لتركها او استدراج نفسه كل يوم بدقيقة حتي ينساها . الغاء اللعبة من جهازك  اذا كانت اللعبة التي تلعبها هي لعبة كمبيوتر فقم بإلغائها من على جهازك فورا ،اذا كنت تمتلك عضوية فيها فقوم بحذفها ،فإذ لم تستطيع قم بتجميد عضويتك ،فإذ لم تنجح أية خطة فتأكد من طردك من اللعبة . البحت عن وظائف مختلفة  ادا كنت تشعر بالملل وتلعب العاب في بيئة...